Senior

Lerums Sportcentrum - För alla åldrar

Lerums Sportcentrum har som vision att vara

"det självklara valet för alla som vill förbättra sitt kroppsliga och mentala välbefinnande".

Detta innebär att vi satsar på friskvård för alla, gammal som ung. Vårt utbud sprider sig genom alla stadier i livet - från nyfödd till pensionär. Vi vill helt enkelt skapa möjligheter för ett aktivt liv genom alla livets stadier.

Seniorklubben 60+

Träning och goda sociala relationer är ett bra sätt att hålla sig frisk och vital. Varje måndag och torsdag under säsong har du möjlighet att delta i vår seniorgrupp. Vi blandar olika typer av träning, miniföreläsningar och andra aktiviteter.

Varje torsdag mellan ca 10 och 11 erbjuds handledd träning i gymmet.

Eleonor Hallberg och Catarina Tervo (bilden tv) är ansvariga för seniorklubben. De är diplomerade styrketräningsinstruktörer från S.A.F.E och har lång erfarenhet från träning inom många olika områden.