Personliga tränare
På Lerums Sportcentrum arbetar flera olika personliga tränare. Alla har en gedigen utbildning i bagaget och mycket erfarenhet. Vilken personlig tränare som passar dig bäst, beror på vilken typ av träning du vill ha hjälp med.Fredrik Björme
Fredrik är licensierad Personlig tränare via S.A.F.E.
Erfarenhet: Olika bollsporter, tävlar aktivt i Athletic Fitness. Arbetar också som hälsokonsult för viktminskningsprogrammet xtravaganza.
Specialinriktning: Specialinriktning på träning för olika sporter och lagidrotter. Fredrik är kontaktperson för föreningar som tränar eller vill börja träna på Lerums Sportcentrum.
Ola Kjellman
Ola är licensierad Personlig tränare via S.A.F.E.
Erfarenhet: Olika kampsporter som t.ex thai-boxning.
Även lagidrotter som fotboll och ishockey.
Specialinriktning: Specialinriktning på funktionell träning
och träning för olika idrotter.
Jonna Albrektsson har en fil.kand i Idrottsvetenskap med inriktning hälsopedagogik från Göteborgs Universitet. Hon är dessutom utbildad Core-, Cykel-, BodyBalance- och Yogainstruktör.
Erfarenhet: Olika konditionsidrotter som längdskidåkning och löpning samt arbete som hälsopedagog på Institutet för stressmedicin (ISM) i Göteborg. Arbetar också som hälsokonsult för viktminskningsprogrammet xtravaganza.
Specialinriktning: Kostupplägg, stresshantering och konditionsidrott.