NYHET! Zumba Fitness
Efter succén på Ladie's Night, startar vi Zumba Fitness-klasser på lördagar kl.12-13.
Zumba Fitness är en träningsform inspirerad av flera olika dansstilar, t.ex. salsa, merengue och cumbia, men anpassad för gruppträning. Klassen består av uppvärmning, olika dansstilar med enkla stegkombinationer och därefter nedvarvning och stretch. Klassen passar för alla, eftersom rörelserna går att anpassa efter egen förmåga. Zumba är komprimerad träningsglädje! Släpp loss till de härliga latinska rytmerna och få bra träning på köpet.
Instruktör är Anna Wiskari, certifierad Zumbainstruktör. Anna har tidigare tävlingsdansat, bland annat latinsk dans.
Du bokar din plats på Zumba fitness som vanligt via internetbokningen.