Gruppträning
På Lerums Sportcentrum erbjuder vi en stor variation av klasser. Ett brett utbud möjliggör att Du som medlem har chans att hitta en träningsform som ger just Dig glädje.
Gemensamt för all gruppträningen på Lerums Sportcentrum är att Du blir instruerad och motiverad av en välutbildad och engagerad instruktör. Tillsammans utförs ändamålsenlig träning med hjälp av medryckande musik och ett bra upplägg. Åldersgräns på gruppträning är 16 år.
Som medlem kan du boka din klass i vårt bokningssystem.
Klicka här
Det går även bra att titta på schemat utan att logga in.
Cykla med Suunto pulssystem
Onsdagen 12/10 drar vi igång Cykel Puls igen! Vi startar också Suuntos pulssystem. Du som redan har Suuntos pulsband kan alltså få feedback på din träning igen!
Vasaloppet på cykel
Nu närmar sig första söndagen i mars med stormsteg. Är målsättningen att cykla Vasaloppet på cykel 2012? Då skall du läsa mer här!
Höstens schema
Från vecka 34 mjukstartar höstschemat. Vecka 36 kör vi på för fullt! Aktuellt schema hittar du som vanligt i internetbokningen.
Gröna prickar i Metallsalen!
Nej, det är inte en ny inredningsdetalj...det är ett hjälpmedel för dig som går på klasser som körs med stepbräda!
Ny klass på onsdagar; Freestyle step
Från vecka 39 så kan du köra frikoreograferad step på onsdagar kl.18,30 med Nicola.
Fler artiklar...
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
«StartFöregående12345NästaSlut»