Föreningar
Vi hjälper ditt lag att förbättra prestationen. Vare sig det handlar om att springa snabbare på planen, bli starkare eller förebygga skador.Vi ger dig alltifrån kostrådgivning till ett individuellt träningsprogram samt ger dig nya infallsvinklar och inspiration. Vi gör en kravanalys för din idrott, testar din kapacitet och hjälper dig med träningsplaneringen, både på individ- och gruppnivå så att din träning blir effektiv och leder dig mot dina mål.
Lerums Sportcentrum erbjuder:
• Konditionstest och kroppskompositionsmätning• Profilbaserade träningsprogram och kostupplägg
• Funktionella klasser och grenspecifik gruppträning.
• Fullt utrustat gym med fria vikter, maskiner, konditions- och rehabavdelning.
• Sjukgymnastik och idrottsskademottagning.
Lerums Sportcentrum har ett engagerat föreningsteam i Fredrik Björme och Ola Kjellman. Fredrik har en bakgrund inom flera olika lagidrotter och en aktiv karriär inom Athletic Fitness, har han de erfarenheter och den kunskap som krävs för att han skall kunna hjälpa dig nå dina mål. Ola har under många år tränat kampsport på hög nivå. Han har ett brinnande engagemang för utveckling av fysträning. Ola studerar, via SISU, till Idrottens Fystränare, FTU.
Fredrik Björme
Föreningsansvarig
Lic. Personlig Tränare (SAFE)
Dipl. Hälsokonsult
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
Ola Kjellman
Föreningsansvarig
Lic. Personlig Tränare (SAFE)
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
Välkommen att kontakta oss – Så berättar vi mer om vad vi kan göra för din förening!